באנדל של:

בניית שרירים
תוכנית אימון

הסדנה המדעית לעלייה במסת השריר

הסדנה שתלמד אתכם איך להתאמן בשביל לבנות שרירים

מחיר רגיל: 1,790 ₪

בניית שריר

סדנת תזונה לעלייה במסת שריר

סדנה פרקטית שתלמד אתכם את עקרונות התזונה העדכניים ביותר לבניית שרירים


מחיר רגיל: 890 ₪

בניית שריר

מבנדלים ומרוויחים

2,300 ₪

במקום 2,680 ₪

פודקאסטים

 מי אני? 10 עקרונות לזיהוי בולשיט

 

למה אתן צריכות להרים משקולות

 

איך שרירים גדלים

 

האם טיפולים לא מבוססים עובדים

 

שאלות ותשובות – 1

 

ממתיקים מאלכותיים

 

אדפטציות מטבוליות / פגיעה במטבוליזם

 

נפח אימון לעליה במסת שריר

 

הומופאתיה (מים יקרים)

 

שאלות ותשובות (2)

 

כשל שרירי ורגשי

 

בריאות להמונים

 

איך יורדים במשקל

 

חלבונים לבניית שריר

 

חלבונים לבניית שריר

 

שאלות ותשובות 3

היזהרו מתוספי תזונה

עדכונים חמים מעמוד האינסטגרם שלי

The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.

×