באנדל של:

בניית שרירים
תוכנית אימון

הסדנה המדעית לעלייה במסת השריר

8הסדנה שתלמד אתכם איך להתאמן בשביל לבנות שרירים

מחיר רגיל: 1,890 ₪

בניית שריר

סדנת תזונה לעלייה במסת שריר

סדנה פרקטית שתלמד אתכם את עקרונות התזונה העדכניים ביותר לבניית שרירים


מחיר רגיל: 990 ₪

בניית שריר

מבנדלים ומרוויחים

2,400 ₪

במקום 2,880 ₪

פודקאסטים

 מי אני? 10 עקרונות לזיהוי בולשיט

 

למה אתן צריכות להרים משקולות

 

איך שרירים גדלים

 

האם טיפולים לא מבוססים עובדים

 

שאלות ותשובות – 1

 

ממתיקים מאלכותיים

 

אדפטציות מטבוליות / פגיעה במטבוליזם

 

נפח אימון לעליה במסת שריר

 

הומופאתיה (מים יקרים)

 

שאלות ותשובות (2)

 

כשל שרירי ורגשי

 

בריאות להמונים

 

איך יורדים במשקל

 

חלבונים לבניית שריר

 

חלבונים לבניית שריר

 

שאלות ותשובות 3

היזהרו מתוספי תזונה

עדכונים חמים מעמוד האינסטגרם שלי

Cookie settings
אנחנו מכבדים את פרטיותך
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לשפר את חוויית הגלישה, להציג פרסומות או תוכן מותאמים ולנתח את התנועה באתר. בלחיצה על "אשר הכול" אתה מסכים לשימוש בעוגיות. מדיניות הפרטיות