הרצאת מוקלטת

משתני אימון לעלייה במסת השריר ד״ר בראד שונפלד

ההקלטה עכשיו במחיר מוזל

רוצה שנחזור אלייך?

הרצאה בת שעה

30 דקות סשן שאלות ותשובות

פרקטית וקלה ליישום

על ההרצאה:

ד״ר בראד שונפלד נחשב לאחד מחוקרי ההיפרטרופיה השרירית הגדולים בעולם.

המחקרים שלו קידמו רבות את ההבנה שלנו בכל מה שנוגע למשתני האימון השונים שמשפיעים על העלייה במסת השריר.
ד״ר שונפלד משמש כפרופסור מן המניין בקולג׳ ליהמן שבניו יורק שם הוא מלמד ומבצע מחקרים רבים.

בנוסף ד״ר שונפלד מנחה סטודנטים לתואר מאסטר בתחום האימון.
ד״ר שונפלד כתב ספרים רבים בתחום והוא נחשב למרצה מבוקש בכל העולם בנושא אימון לעלייה במסת השריר.
ד״ר שונפלד הרצה על המשתנים השונים שמובילים לעלייה במסת השריר לפי קונצנזוס המומחים בתחום שהתקבל לאחרונה.

* ההקלטה באנגלית ותהיה פתוחה לצפייה כחודש מרגע הרכישה.

בהרצאה ד״ר שונפלד סקר משתנים שונים לעלייה במסת השריר.

למי מיועדת ההרצאה?

– למתאמנים שרוצים לקדם את הידע שלהם

– לכל מי שחובב את המדע של עלייה במסת השריר.

– לכל מתאמן חובב שרוצה להתאמן בצורה מדוייקת ומדעית יותר.

טל בן משה הוא ההתגלמות של מי שעוסק בכושר מבוסס ראיות. הוא משוטט בספרות המדעית כדי לסנתז ראיות אובייקטיביות, ולאחר מכן משתמש במומחיות האישית שלו כדי להסיק מסקנות מעשיות. הוא מבין הן את מורכבות המחקר והן את מגבלותיו ומסוגל להעביר את הממצאים בצורה נגישה להמונים

ד״ר בראד שונפלד

החוקר הגדול בעולם בתחום העלייה במסת השריר

היכולת של טל לפרק לגורמים כל טענה בדרך של חשיבה ביקורתית הופכת את מי שהוא ומה שהוא למאמן כושר מוביל בתחומו. תענוג לשתף פעולה עם טל ויש לי הערכה גדולה אליו כאיש מקצוע. לא רק שהידע שלו בתחום האימון הוא רב ומרשים, אלא גם ההבנה שלו בתחומים נלווים אחרים.

גיא שלמון

פיזיולוג ודיאטן קליני

ידע נרחב, ועבודה הראויה לציון לשבח – כך אני מסכם שנים של היכרות עם טל. יכולת חיבור מרשימה בין מגדל המחקר האקדמי ליישום בשטח. בכתיבתו ובהרצאותיו בכנסים, מצליח טל להפריד בין ״רעש״ שמגיע ממידע שגוי למידע מבוסס מדע.
על זאת ועוד נתונה הערכתי הרבה

יאיר להב

פיזיולוג ודיאטן קליני

מה המחיר ?

עכשיו  במבצע

50 ₪

מחיר רגיל:

75 ש״ח

מהתקשורת

לקריאת הכתבה, הקליקו על התמונה

מספרים ש...

הרצאות וכנסים:

שאלה, בקשה?

 Sadnatbm@gmail.com

לקורס חשיבה ביקורתית

לחצו כאן

הסדנה פתוחה במשך שנה

*ניתן לבקש הארכה נוספת בפנייה אישית אליי

פודקאסטים

 מי אני? 10 עקרונות לזיהוי בולשיט

 

למה אתן צריכות להרים משקולות

 

איך שרירים גדלים

 

האם טיפולים לא מבוססים עובדים

 

שאלות ותשובות – 1

 

ממתיקים מאלכותיים

 

אדפטציות מטבוליות / פגיעה במטבוליזם

 

נפח אימון לעליה במסת שריר

 

הומופאתיה (מים יקרים)

 

שאלות ותשובות (2)

 

כשל שרירי ורגשי

 

בריאות להמונים

 

איך יורדים במשקל

 

חלבונים לבניית שריר

 

חלבונים לבניית שריר

 

שאלות ותשובות 3

היזהרו מתוספי תזונה

עדכונים חמים מעמוד האינסטגרם שלי

The access token could not be decrypted. Your access token is currently invalid. Please re-authorize your Instagram account.

×